Zyklus verschieben
Ein grosser Vorteil der Pille ist, dass man im Hinblick auf Ferien die Menstruation verschieben kann. Die Verschiebung ist harmlos und belastet Ihren Körper nicht.
Zyklusverlängerung: bis 10 (maximal 14) Tage problemlos. Bei Mehrphasenpräparaten (verschiedenfarbige Pillen) wird die letzte Stufe vor der Menstruation verlängert.
Zyklusverkürzung: weniger empfehlenswert. Maximal 7 Pillen weglassen, anschliessend aus Sicherheitsgründen die pillenfreie Zeit von 7 auf 4 Tage verkürzen.
Längere Flugreisen: was tun?
Reisen von West nach Ost: Einnahmeintervall wird verkürzt, kein Nachteil. Pille zur gewohnten lokalen Tageszeit einnehmen.
Reisen von Ost nach West: Einnahmeintervall wird verlängert. Der Schutz gegen Schwangerschaft wird erst bei einem Intervall von über 36 Std. beeinträchtigt. Es können jedoch Zwischenblutungen auftreten (besonders bei niedrigdosierten Präparaten), weshalb das Intervall höchstens 27 Stunden betragen sollte. Bei einer Zeitdifferenz über 6 Stunden empfiehlt sich deshalb die Einnahme einer zusätzlichen Pille aus der Reservepackung.
Fall 1: Flug Europa - New York (minus 6 Stunden) Pille am Tag 1 um 3 Std. später einnehmen, am Tag 2 um weitere 3 Std. später und damit wieder zur gewohnten (lokalen) Tageszeit.
Fall 2: Flug Europa - Kalifornien (minus 9 Stunden): Pille z.B. am Vorabend um 21 Uhr einnehmen, am Reisetag zusätzliche Pille um 13 Uhr, nach Ankunft in Kalifornien um 21 Uhr Ortszeit die nächste (reguläre) Pille.
Durchfall und/oder Erbrechen
Wenn Sie innerhalb von zwei Stunden nach Pilleneinnahme Durchfall oder Erbrechen bekommen, nehmen Sie anschliessend aus der Reservepackung eine zusätzliche Pille ein. Falls Durchfall oder Erbrechen länger anhalten, empfehlen wir bis zum Ende des aktuellen Zyklus einen zusätzlichen Schutz (Kondome).